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《原子習慣》讀後心得-打造好習慣/杜絕壞習慣的關鍵
你也有過難以堅持好習慣的困擾嗎?我自認…
Momottqq
2023-10-04
閱讀心得
《原子習慣3-3》善用三分鐘熱度 幫未來的你維持好習慣
當下能輕鬆執行好習慣,可能是過去的你幫…
Momottqq
2023-10-04
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《原子習慣3-1》不靠意志力 維持好習慣的關鍵在「改變身分認同」
習慣,就是自我改變的複利,也就是說,要…
Momottqq
2023-10-03